幼儿阶段是儿童身心发展非常迅速且十分重要的时期。健康教育能够增强幼儿体质，使其保持愉快的情绪，养成良好的生活习惯和基本的生活能力。以下是小编精心收集整理的 中班健康领域活动方案,下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
中班健康领域活动方案1
【活动目标】1.尝试一物多玩，想出抱枕的多种玩法。
2.发展基本动作，提高身体灵便性 协调性。
【活动重点】
发展基本动作，提高动作的灵便性和协调性;
【活动难点】
初步尝试一物多玩，激励幼儿想出抱枕的多种玩法。
【活动打算】
1.各种形状颜色的抱枕若干。
2.幼儿要提前脱鞋。
【活动过程】
一 热身活动
1.熟悉抱枕，和抱枕打招呼。
师：小朋友们，地上是什么啊?
幼：抱枕
师：来和自己的抱枕宝宝打个招呼吧?
幼：抱枕宝宝你好，我是___
2.听音乐做抱枕热身操
师：“抱枕宝宝”很想和我们做朋友，我们一块和他做做操吧：1.做热身活动。
二 尝试一物多玩
1.师：小朋友(师生都坐下)，你们想跟“抱枕宝宝”一块玩么?想一想，我们可以怎样和“抱枕宝宝”一起玩玩呢?
可以请个别幼儿尝试，肯定幼儿的几种想法。还可以怎么玩呢?我们试一试。
师：小朋友真聪慧，想出了 这么多好玩的方法，让我们都来玩一玩。
小朋友，徐老师还会这样玩呢，你们看。
爬小山 蹦蹦跳 夹腿跳 背着爬 抱着抱枕走线 骑大马。
2.幼儿自由分散游戏(按小组进行)，教师巡回指导，激励幼儿想出不 同的玩法。
师：刚刚小朋友是自己和“抱枕宝宝”玩的，此刻 两个小朋友，三个小朋友一个抱枕还可以怎么玩呢?
请幼儿演示新的玩法(每演示出一种玩法老师和小朋友一块来玩一下)。
拉手托着抱枕 背夹背 抛接抱枕 头顶抱枕。
师：小朋友真聪慧，想出了 这么多好玩的方法，让我们都来玩一玩。
三 集体游戏：郊游
师：今天天气真晴朗，咱们一块出去郊游好不 好?
带领小朋友拿着抱枕在 教室转两圈，
师：小朋友，前面有 一条小河咱们怎么过小河啊，小河太深了 过不 去，怎么办啊?
幼：搭小桥。
师：真聪慧，那咱们拿抱枕来打一座小桥吧!
师：过了 小桥真开心啊!
“轰隆隆”打雷了 !
师：小朋友们，就要下雨啦，我们用“抱枕宝宝”当雨伞，赶快回家吧。
师：呀!小朋友，又到小河了 ，刚才咱们搭了 小桥过了 小河，小朋友们想一下还有 什么办法可以过河啊?
把抱枕当小船划过去。
四 放松活动
师：喔!我们都回家了 !真舒适啊，
(坐下来)小朋友们今天真开心么?让我们一块歇息一下吧!
坐在 抱枕上拍拍小腿，腿放在 抱枕上拍拍小腿，起来用抱枕拍拍腿 屁股 背。
师：啊，浑身上下真舒适啊!
(活动自然结束)
中班健康领域活动方案2
活动目标：
1.通过电脑辅助教学， 学习正确的刷牙方法。
2.了 解几种常见的清洁牙齿的工具。
3.初步形成清洁牙齿 保护牙齿的积极态度。
4.了 解保持个人卫生对身体健康的重要性。
5.了 解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动打算：
课件A段 B段 工具实物(电动牙刷 牙刷 牙签 牙线 牙膏)幼儿人手一把小牙刷。
活动过程：
一 导入活动，引起爱好
1.大班幼儿扮演“小兔子”，情景对话唤起幼儿已有 经验。
师：“小兔子你来这儿干什么呀?”
兔：“我来想请 中二班的小朋友帮助我。刚才，我吃了 许多蛋糕和饼干，此刻 牙齿缝里有 许多饼干屑，小朋友我该怎么办呢?”
2.告诉幼儿在 电脑里找到“大嘴蛙”的方法。
双击豆豆蚁――自己的照片――大地球――苹果――图标。
二 熟悉各种清洁牙齿的工具。
1.幼儿集体观看动画，说出自己熟悉的工具名称及作用。
师：“大嘴蛙医生给我们带来了 这么多可以让牙齿变干净的工具呀，你们熟悉哪些?
2.结合实物，在 平台上简单了 解其他清洁牙齿工具的名称和作用。
师：牙刷 牙签 牙线 牙膏和电动牙刷都可以帮助我们把牙齿变干净。
三 学习正确的刷牙方法。
1.幼儿已有 经验讲述如何刷牙。
请个别幼儿讲述。
师：“让我们一起再去请教大嘴蛙吧。请你们去自己的电脑前，可要认真看，仔细听大嘴蛙医生说呀，回来看谁可以教小白兔。点一下小铅笔就可以看到这一页了 。”
2.幼儿操作电脑 学习如何刷牙。
师：“刚才大嘴蛙教医生教你们刷了 牙齿的哪些部位?”请个别幼儿回答，师：“此刻 请每个小朋友拿着自己的小牙刷去电脑前，一边看动画，一边练习刷牙吧。
3.请小朋友每人拿一把牙刷边看动画边练习刷牙。
师：“此刻 让我们一起来教小兔子刷牙吧。”请幼儿全体表演给小兔子看。
四 师：今天我们和小兔子一起熟悉了 清洁牙齿的工具。 学习了 正确的刷牙方法，以后我们要常清洁我们的牙齿，更要保护它们。
中班健康领域活动方案3
活动目标
1 知道喜怒哀乐的情绪。体验友谊的温馨感。
2 运用形体动作表现不 同的情绪。
3 培养幼儿敏锐的观察能力。
4 主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。
5 在 活动 中将幼儿可爱的一面展现出来。
活动打算
1 铃鼓 节奏轻盈的音乐带 录音机。
2 挂图：[千变人]
活动过程
1 展示挂图[千变人]。
请幼儿看挂图，找一找，看哪两个表情是一样的?借此玩配对游戏。
教师表演几种表情或动作让幼儿想想：这样的表情或动作，让人感受到的是快乐 生气 还是胆怯呢?
请幼儿说一说，自己在 什么情况下会快乐 胆怯 害羞或者生气。
2 幼儿讨论：
(1) 什么时候会快乐。
(2) 什么时候会生气。
(3) 什么时候会哭。
(4) 什么时候会胆怯。
幼儿回答后师小结。
3 拓展幼儿思维
快乐的时候还可以用什么表情或动作表达，胆怯的时候又可用何种表情或动作表达;生气的时候可用何种表情或动作表达。
4 播放音乐或用铃鼓打节奏，请幼儿随着节奏在 教室 中自由走 爬 跑 跳，音乐停止，教师就说出一种情绪，请幼儿用形体动作表现出来。
活动延伸
让幼儿分组交流活动 中有 趣的事。
中班健康领域活动方案4
活动目标：
1 关注自己的早餐情况，逐渐养成健康的早餐习惯。
2 能够运用“可能”“或者”来表达自己的想法。
活动打算：
1 材料打算：各种早餐的绘画;师生自制书[早餐，你喜爱吃什么?];PPT
2 经验打算：前期做过幼儿早餐情况的调查
活动过程：
一 看看说说――了 解自己早餐的情况
1.交流各自早餐吃了 些什么。
2.主要提问：早餐，你最喜爱吃什么?为什么?
(边讲边出示绘画纸)
小结：我们最喜爱吃的早餐都不 一样。
二 猜猜讲讲――理解故事[早餐，你喜爱吃什么?]
1 边看图片边猜猜讲讲
句型感受：“可能是……，也可能是……”“或者是……”
2 说说自己的感受：你觉得这个故事怎么样?
3 老师连贯地讲述故事。
小结：我们可以变着花样来吃，这样就能吃出美味。
三 查找问题――了 解一些健康早餐的习惯
1 通过情景表演，发明本班小朋友早餐 中的问题。
2 通过交流，查找解决的方法。
小结：原来吃早餐也有 许多学问，我们不 仅可以变着花样来吃，还要坐下来安安心心吃，这样就能吃出美味，吃出健康。
中班健康领域活动方案5
【活动设计】
此刻 大多数家庭都是独生子女家庭，许多家长都会溺爱孩子，孩子的各种要求都尽量满足。我发明许多家长经常给孩子买一大堆零食，这样孩子就吃零食多，吃饭少，长期下去，孩子简单形成偏食，挑食的不 良习惯，最终导致孩子营养不 均衡，生长发育受到影响。通过这节课要教育幼儿不 要挑食，惟独 营养平衡才干健康成长。
【教学目标】
1 知识与技能：帮助幼儿了 解各种食物的营养价值。
2 过程与方法：通过情景创设 故事让孩子了 解健康饮食的重要性。
3 情感态度价值观：帮助幼儿形成健康饮食的习惯。
【教学重点】让幼儿了 解身体需要多种营养，不 挑食才健康。
【教学难点】了 解各种食物的营养价值。
【教具打算】
相关课件;手偶;幼儿课前打算的食物贴;班级互动墙面"我们爱吃的食物"大表。
【教学过程】
一 组织教学：音乐律动[坐姿歌]
二 导入新课：
小朋友们，今天我们班来了 两位小客人，(出示手偶)他们一个叫"壮壮"，一个叫"小小"。小朋友你们说一说他们长得什么样?知道为什么壮壮这么"壮"，而小小这么"小"吗?
他们之间还有 一个小故事，此刻 让老师讲给小朋友听好吗?
故事：(出示手偶壮壮)我叫"壮壮"，什么东西都爱吃，爱吃萝卜 西红柿 白菜，还爱吃苹果 香蕉，爱吃好多东西，你们看!我长得壮壮的。(出示手偶小小)他叫"小小"，他看到萝卜摇摇头，说我不 爱吃;看到西红柿又摇摇头，说我不 爱吃;好多蔬菜都不 吃，苹果不 爱吃，香蕉不 爱吃，人长得很瘦小，而且总生病。
结合故事内容，提出问题："壮壮长得这样壮，说一说他爱吃什么?""小小长得很瘦小，是因为什么?""你们要想身体棒，怎么办呢?"引导幼儿知道想要身体棒，就要吃各种食物。
三 播放幻灯片，观看日常生活视频片段。
1 结合实际生活，出示一段日常生活视频片段。视频主要内容为：一位妈妈到幼儿园接孩子回家，经过超市，孩子哭闹着，要去买零食。孩子回到家后，只吃零食不 吃饭。
提问："看了 这段录像，小朋友来说一说这位小朋友做得对不 对?""你们平时是不 是也和这位小朋友一样呢?"教育幼儿不 能把零食作为主食，否则就会像小小一样，身体瘦弱，还会经常生病。要想有 健康的身体，就要像壮壮一样各种食物都要吃。
2 出示互动墙面"我们爱吃的食物"大表，教师组织幼儿交流最喜爱吃的食物，并将最喜爱吃的食物粘贴在 互动墙面上。
"我们爱吃的食物"大表 中，教师和幼儿共同统计出哪些食物是幼儿最喜爱吃的，多少幼儿爱吃这种食物。教师引导幼儿讨论："爱吃的东西能不 能吃很多?""哪些东西要少吃?"3 老师向幼儿介绍各种食物的营养成分。(蔬菜和水果 中含有 大量的维生素，含有 从其他食物 中补充不 到的营养成分。并且有 预防和治疗疾病的功效。)总结：不 同的食物有 不 同的营养成分，吃不 同的食物就能获得不 同的营养，有 了 丰富的营养，身体才干更加健康。
四 延伸活动，家园配合：
1 让家长记录幼儿饮食情况，反馈给老师。
2 根据记录情况，开展"不 挑食的好孩子"颁奖会，可以邀请家长参加，激励挑食的孩子做到各种食物都要吃，养成不 挑食的好习惯。
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