独龙江乡地处中缅边境，当地人跨境活动是一件极其容易而又稀松平常的事。老县长高德荣也有许多亲戚住在境外，还经常过来交往。但是老县长却从不肯跨出国门一步，“不敢擅自跨出国境一步”，是老县长参加工作近四十年来一直恪守的准则。习近平总书记说：“做县委书记就要做焦裕禄式的县委书记，始终做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒。”老县长就是这样一个心中有戒的好党员、好干部、独龙族人民的好儿子、我们时代的好楷模。
心中有戒，故能慎独自守。正因为心中有戒，老县长方能时刻在心中有一把尺子，始终告诉自己自己是中华民族的一员，是党的干部，不能随便踏出国门一步，哪怕是在别人看起来很容易而又稀松平常的事，只要有违国法，就不能随意去践踏，哪怕只是一个人，也能严格要求自己，做到慎独自守。
心中有戒，故能襟怀坦荡。正因为心中有戒，为官处事皆从大局着眼、以群众利益为根本，讲规矩、讲原则，不存私心私欲，故而老县长为官多年，襟怀坦荡，两袖清风、一身正气，而成全国党员之优秀，时代之楷模。
学习老县长，就要学习他心中有戒的精神，时刻铭记并模范地遵守党纪党章。中国共产党是一个拥有着八千多万党员的世界上最大的执政党，管理着世界上人口最多的国家，中国共产党有《中国共产党章程》、《中国共产党纪律处分条例》等党纪党章要管理好这个人数众多的党，而高老县长便是遵循党纪党章的模范，我们学习他的精神，就是要无论身逢何时、身处何地、身遇何事，都始终以党员的标准严格要求自己，时刻铭记入党时的誓词，以党纪党规作为自己的行为准则，维护党的团结统一、完成党交给的任务，行为处事以党章党纪为标尺，不说有损党员形象的话，不做有违党章规定的事。
学习老县长，就要学习他心中有戒的精神，时刻以道德作为处事为官之根本。我们国家的文化历来注重以德治国，古时候的文人士大夫也以修德为修身之要，正所谓“静以修身，俭以养德”。古人言“国无德不兴，人无德不立”，“以德治国”也是新时期我们国家重要的治国方略，可以说道德无论在为人处事还是从政为官，都是必修课。学习老县长，就要学习他这种心中有戒的精神，常修为官之德，严于律己，坚持慎独、慎微、慎情、慎友，真正做到耐得住清贫，抗得住诱惑，守得住本色;以廉为坐标，常思贪欲之害，常怀律己之心，自觉做到警钟常鸣，防微杜渐，时时处处自重、自省、自警、自励;加强个人品德修养，重德、立德、修德，模范遵守社会公德、职业道德和家庭美德，模范践行社会主义核心价值体系和社会主义荣辱观，始终保持崇高的精神追求，始终保持共产党人的蓬勃朝气。
学习老县长，就要学习他心中有戒的精神，时刻以国家律法为衡量是非曲直之标尺。党的十八大以来，习近平总书记站在党和国家前途命运的战略高度，提出建设法治中国的奋斗目标，并就法治建设发表了一系列重要论述，为加快建设社会主义法治国家进一步指明了方向。十八届四中全会，把法治中国提升到前所未有的高度，吹响了依法治国的新号角，开启了依法治国的新篇章。领导干部是党和政府政策的具体执行者和贯彻者，当前和今后一段时期，推进依法治国，领导干部是关键。“法令行则国治，法令弛则国乱”，要学习老县长心中有戒的精神，以国家法律法规作为衡量是非曲直的标尺，带头维护法律尊严和司法权威。要把依法行政作为修己身、塑德行、讲政治的重要准则，常思饮水之源，常怀为民之念，始终敬畏手中的权力，切实守住依法从政底线。
学习老县长，就要学习他心中有戒的精神，常思党员之重、常修为政之德、常尊国家之法，心中时常有一把尺子，敬畏党纪国法、敬畏手中的权利、敬畏广大的人民，守住底线，才能一心无私，襟怀坦荡，才能忠诚于党，为民务实，才能敢于担当，为官有为，才能一身干净，两袖清风，才能干干净净做人，清清白白做事，坦坦荡荡为官。