; 西藏之旅心得范文一 西藏是一个神圣的地方，久闻她的美丽芳容，今年暑假，我最终去了 佛教圣地――西藏。 高原反应 随着海拔的慢慢升高(拉萨的海拔3600…小编为您整理了《西藏之旅心得范文》，供您学习参考使用。
;西藏之旅心得范文一
西藏是一个神圣的地方，久闻她的美丽芳容，今年暑假，我最终去了 佛教圣地――西藏。
高原反应
随着海拔的慢慢升高(拉萨的海拔3600米)，我开始渐渐地吃不 消，头痛 胸闷 呕吐等症状接二连三地呈现了 ，肚子里的食物像打翻的五味瓶，一股脑地“涌”上来，翻江倒海，止也止不 住。等吐完了 ，又觉得浑身无力，可那淘气的肚子又开始“咕咕”叫了 ，我想假如明天也这样难受的话，就换机票回家去。可又转念一想：‘妈妈’爸爸花那么多钱让我来旅游，我回去，他们的钱就白费了 ，我难受，他们肯定也不 好受，他们都克服了 ，我也要坚持。人家登珠峰，海拔那么高都不 怕，这么点小艰难算的了 什么，坚持就是胜利，忍忍吧!
布达拉宫
布达拉宫在 拉萨的市 中心，始建于公元七世纪松赞干布时期。十七世纪五世达_嘛时期重建后，成为历代达_嘛的住息地和政教合一的 中心。主体建筑分白宫和红宫，主楼十三层，高115。7米，由寝宫，佛殿，灵塔殿，僧舍等组成。晨曦 中，布达拉宫那么雄伟壮观，金色的阳光照在 布达拉宫上，像洒了 点点碎金，又如披上了 一件金色的衣裳。蓝蓝的天，洁白的云，苍郁的山，红白相间的布达拉宫像走进了 美丽的画卷。走进布达拉宫，金碧辉煌，一座座大佛呈此刻 我们的眼前，看得我眼花缭乱，五代达_嘛 七代达_嘛 八代达_嘛……还有 躺着的，坐着的。这些金色的佛像看得哦眼冒“金星”我心底不 得不 佩服那些建布达拉宫的能工巧匠，赞叹他们的高超技艺。这一尊尊佛像是千百年来所有 来圣地拉萨的朝拜者的终极目的，是圣地 中心的 中心。耸立在 拉萨市 中心红山顶上的布达拉宫就是一座圣殿雄伟 雄伟 神圣 庄重，宛如伫立在 世界屋脊上的一位智者，它令风尘仆仆远道而来的朝拜者，心潮涌动。
雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布下游，江水绕行南迦巴瓦峰，峰回路转，作巨大马蹄形转弯，形成了 一个巨大的峡谷，这个大峡谷为世界第一大峡谷――雅鲁藏布大峡谷。大峡谷群山环绕，云雾缭绕，江面波涛汹涌，气势磅礴。宛如群山之 中的一条巨龙，在 马不 停蹄地向前奔跑。我站在 观景台上，亲眼目睹大峡谷，看到了 它的风采，感受到了 他的魅力，情不 自禁地感叹道：“大自然，真是一位神秘的大师啊!创新出了 一个壮观 神奇 雄伟 秀美 原始的大峡谷!”雅鲁藏布大峡谷总长504.9公里，平均深度5000米，最深处可达6009米，真是名不 虚传啊!
在 西藏，我们还去了 海拔5100米的纳木措湖和四季如春的林芝地区。我喜爱西藏这个神圣的地方，那里的山和水，那里的美丽与奥秘将给我的童年留下美好的回忆!
西藏之旅心得范文二
我从书 网站 电视上找到了 资料西藏藏族自治区，简称藏。位于 中国的西南边陲，青藏高原的西南部。面积122.84万平方公里，约占 中国总面积的八分之一，仅次于新疆维吾尔自治区。南北最宽约1000公里，东西最长达2000公里，是世界上面积最大，海拔最高的高原，有 “世界屋脊”之称。它北邻新疆，东北紧靠青海，东西接连四川，东南界云南，南边和西部与缅甸 印度 不 丹 锡金 尼泊尔等国接壤。国境线长达3842公里，是 中国西南边陲的重要门户，战略位置十分重要。
西藏不 仅有 世界屋脊奇异的地质地貌和独特的自然风光，而且有 别具一格的社会人文景观，仅寺庙在 历史上最盛时就有 2700多座，还有 不 少宫殿 园林 城堡 要塞 古墓 古碑等。
藏族的主食和饮料主要是糌粑 肉食 奶制品 酥油茶和青稞酒。糌粑是藏族特有 的一种主食，系用青稞炒熟后磨成细粉。食用方式，主要是拌和酥油茶，用手捏成团吃，也可调以盐茶 酸奶或青稞酒。
藏装较为肥大，基本特点是长袖 宽腰 大襟。藏族穿衣，里面都要有 一件衬衫，外面再穿藏袍。穿时夏天或劳动时只穿左袖，右袖从后面拉到胸前搭在 右肩上;也可左右袖均不 穿，两袖束在 腰间。但冬天一般两袖均穿上。
礼俗主要有 ：献哈达――是藏族最普遍的礼节，婚丧 节庆 乔迁 拜会尊长，朝拜佛像，送别远行等，都有 献哈达的习惯。磕头――是藏民族常见的礼节，一般是朝拜佛像 佛塔和见大活佛时磕头，也有 对长者磕头的。馈赠――是藏族人民十分重视的事，凡有 喜庆必定送礼致贺。一般是有 送必有 还，否则即为失礼。此外，鞠躬 敬酒 敬茶是藏族礼仪 中最常见，最普遍的情况。
西藏也是我国的领土,虽然地理位置有 点偏差。
西藏那美丽的风光，清鲜的空气，圣洁的湖水使我很想去西藏了 ;庄重的宫殿 奥秘的寺庙令我称奇，朴实的牧民
虔诚的信徒令我难忘;但讨厌的乞丐，肮脏的街道令我惊讶，迅速的现代化却令我担心。
西藏的经济也不 发达，我想这也是因为西藏的海拔高而造成的。我此刻 要好好 学习，长大后，到了 西藏，一定要建设好西藏，让西藏的经济发达。
西藏之旅心得范文三
进藏之前，我一直是个无神论者，还深以此为豪。但进藏之后，我有 些动摇了 。别乱猜，我没见到任何神迹，而且因为去的时机不 对，连个活佛都没见上。让我产生动摇的就是那些一般的藏民。藏民对佛教的虔诚是出名的，每一个寺庙前，你都会看到无数磕长头(五体投地那种磕法)的信徒;每一座寺庙里，都有 信徒‘奉献’的数以吨计的黄金和无数的瑰宝;每一座高山上，都有 信徒们拉的经幡(西藏的山大多无路，想在 两个山头之间拉经幡，是要冒生命凶险的)。
而且藏民名对佛的‘信仰’是无所求的，(这不 像内地，要出了 什么事了 ，才想到寺庙烧香拜佛，然后对着泥胎们提一大堆要求。所以内地的寺庙除了 如来 观音之外----这两位据说可保家宅平安，就是财神和送子观音的信徒多了 。)念经 拜佛似乎已经成为他们生活 中的一部分了 ，除了 心灵的安慰和心理上的被庇护感，我实在 看不 出他们还能得到什么。
我们的教科书往往把宗教形容成麻醉人的玩艺，把信徒描绘成愚昧无知的弱者。事实上，我以前也是这么认为的，觉得那些整天对着泥胎一本正经跪拜的人真傻，把身心完全寄予在 一种虚无缥缈的事情上更是不 可想象。可此刻 想想，在 全无外力胁迫下，要一个人对某种理想全身心的付出，而且惟独 ‘奉献’，毫无回报，这种理想该是如何的伟大。再说，佛教影响的不 是某几个人，而是在 千百年间影响了 无数代人。
那么佛真的是虚无缥缈全无痕迹的吗?先不 去理那些怪力乱神的神话和深奥难懂的经文，其实佛的印记已经烙印在 每一个信徒的身上了 。反映在 人身上就是藏民的善良 质朴 平和 乐天知命，天天面对他们真诚和善的笑脸，我真有 种如沐春风，身心皆放松的感觉。这难道不 是宗教的魅力所在 吗，它在 潜移默化 中净化人的心灵，从而净化环境，给我们一个全无压力，怡然自乐生活。
憧憬归憧憬，惋惜我只能是“虽不 能至，心憧憬之”而已，佛虽伟大，但我此刻 的首要目标还是先满足自己的物质需求，宗教这种高级玩意，还是等我满足了 低等需求再追求吧。再说，我翻了 翻戒律，发明目前能做到的没几条，而且，说实话，到此刻 为止，佛法还暂时没办法完全说服我。哈哈。最多等我累了 ，烦了 ，再去西藏沐浴佛光吧。
西藏之旅心得范文四
西藏一直是我的梦萦之处，每每读到这片土地的种种，总会有 一种心灵的触动，以及对远方那片高原的想往。
总是想着，想着，什么时候能去一次西藏。
期望奔跑在 草原上，听耳边的呼呼风声，看扬起的牧鞭一次次抽缺太阳。远远的斜坡上一片碧绿，大片的绵羊像云朵一样飘荡在 上面，弓下的脊背驮起了 宁静的黄昏。走近，便会听到那温顺而腼腆的叫声，以及看到那温存善良的眼光，不 得不 使人惊呼：“这一切都是如此得清纯!”这是一个最接近天的地方，有 着前百年盘旋的奥秘。
期望在 草原上席地而坐，闻着小草蹭蹭上长的方向，望着远方的山峦亘古地纵横在 目极之处，天空 中有 几个黑点，是鹰，被视为神的儿子的鹰，背景是湛蓝的苍穹与神域雪山，散发出神圣而圣洁的光芒，人们说，清纯的人死后便会归往那里，那里月光不 再严寒，风雪不 再肆虐，那是每个藏家人心 中的美好家园。
期望听到游荡的歌唱家，手持根卡琴，唱起一个没有 眼泪的传奇，粗犷而豪放，牧童的短笛时起时伏，搭配着巧妙的韵律，年轻的姑娘已清脆的歌喉作为伴唱，歌声悠扬，脸上有 着健康的绯红，牧民们默然着，不 忍打搅，年长者随着这古老的旋律，回到了 过去，微微张开了 口，似乎是在 轻哼，眼光有 着回忆的迷蒙，嘴角渐渐翘起……
期望呼吸着稀薄而纯净的空气，看着藏族老阿妈做针线，听她口 中永无止境的呢喃，讲过去的年华与此刻 的时光。时光在 她的脸上刻下了 深深的印痕，但幸福却长久地在 她灵气不 减的眼睛里闪着不 灭的光，她‘信仰’着，永恒感谢着天对自己的浓浓厚意。
期望得以看到‘信仰’者的朝圣，他们为了 心 中‘信仰’进行了 自己的长征，年迈的朝圣者，头上已有 了 忠诚的见证，年轻的朝圣者顶上映着隐隐金光，暗红的袈裟像佛的双手，温暖着，抚度着劳苦不 堪的身心。
这便是我的梦想，没有 丝毫的磅礴大气，有 的只是我对西藏无近的想象。
西藏之旅心得范文五
‘祖国’的西藏高原山河壮丽，资源丰富，是个可爱的地方。
西藏是个大高原，平均高度在 海拔四千米以上。那里有 无数高山，珠穆朗玛峰海拔近九千米，是世界第一高峰。只要不 下雨，不 下雪，高原上的天空总是透蓝透蓝的。那光洁的蓝天，像琢磨得很光滑的蓝宝石，又像织得很精巧的蓝缎子。看上去，它好似离你很远，怎么也不 能接近;又好似离你很紧，只要一举手就可以摸到。
高原上不 但有 许多高山，也有 好些湖泊。有 的湖大得像海一样，一眼望不 到边，湖的近处是墨绿色的丛林，远处是终年积雪的山峰。这一切倒映在 清亮的湖水里，构成了 一幅美丽的画面。高原有 很多森林资源。据估量，光是波密地区的森林就有 55万亩。有 些树的年龄已经有 几千年了 。大树很多，有 的树直径有 3米，用这么粗的树干做成木船，一条船可以载三四十人。
西藏高原有 许多特产。有 猞猁皮 水獭皮等珍贵的毛皮;有 鹿脯 熊掌等稀有 食品;还有 雪莲 藏红花 鹿茸 犀牛角 羚羊角等珍贵药材。西藏的矿藏很丰富。根据初步调查，已经发明的重要矿产有 煤 铁 铅 盐……
高原上有 广阔的草原，牧草丰盛，适于发展畜牧业;还有 土壤十分肥沃的平原，适于发展农业。
西藏人民在 党的领导下，努力建设新西藏，高原呈现出一派欣欣向荣的新气象。
西藏之旅心得范文